Диета на кефире и яблоках.
На сегодняшний день существует множество диет, которые за короткий срок могут дать результаты сброса веса. Не все диеты могут быть действенными для вас лично, так как все зависит от особенностей организма. Например, у вас может быть банальная непереносимость какого-либо ингредиента диеты. Поэтому выбирать нужно из расчета тех продуктов,..

Как похудеть с помощью воды.
Наверное, вы уже неоднократно слышали о том, что можно похудеть, просто выпивая 2 литра воды за день. Результаты такого похудения у всех разные 8-12 кг за 2-3 недели. Как похудеть с помощью воды, какие правила следует соблюдать при такой диете для ленивых. Похудение с помощью воды отличается от всех диет своей...

Как ускорить обмен веществ?
Метаболизм (от греч. μεταβολή — «превращение, изменение»), или обмен веществ — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды. То есть от правильного обмена веществ...

Дынная диета: похудение и оздоровление
Немногие знают, что с помощью ароматной, сочной, а, главное, вкусной дыни можно похудеть. Поскольку август и сентябрь месяц считается дынным сезоном, когда можно купить этот замечательный овощ по приятной цене, то можно не только оздоровить организм, но и избавиться от лишнего веса, воспользовавшись одним из ниже...

Есть на ночь вредно, так ли это?
Все мы прекрасно понимаем, что тот образ жизни, которым живет современный человек, так или иначе, отклоняется от норм полноценного здорового образа жизни, описанного в книгах. Каждый день человек вынужден сталкиваться с различными негативными факторами – стрессовыми ситуациями...