Как отбелить зубы дома
Всем нравятся белоснежные улыбки, которые мы часто видим на рекламных постах. И, конечно же, всем хочется иметь такие зубы. Но, что выбрать: поход к стоматологу для услуги отбеливания, в аптеку за новомодным средством для отбеливания или отбеливать самим? В нашей статье мы поговорим, как отбелить зубы дома.
Хочется, чтобы данные процедуры не повредили нашим зубам и были эффективными. Большая часть предложенных на рынке методик по отбеливанию зубов имеют недостаток – повреждают эмаль, а это причина повышения чувствительности зубов. Итак, какими способами можно отбелить зубы дома.
Пищевая сода. Сделайте из нее зубную пасту. Для этого слегка разбавьте водой соду и нанесите зубной щеткой на зубы, как при чистке зубов, подержите 10 мин. Затем нужно прополоскать рот теплой водой. Через 5 минут нужно почистить зубы зубной пастой. Так чисть зубы можно не чаще одного раза в неделю.
Второй способ, смешайте зубную пасту и соду, и почистите зубы, как обычно, прополощите. Такой способ чистки можно использовать 2-3 раза в неделю.
Первый способ эффективнее.
Яблочный уксус. Как отбелить зубы яблочным уксусом. Возьмите полстакана яблочного уксуса. Хорошо прополощите рот. После процедуры нужно прополоскать рот теплой водой. Такой способ используется один раз в неделю.
Также можно соединить яблочный уксус и пищевую соду. Почистить этим составом зубы, подождать 5 минут, прополоскать рот, затем почистить зубы зубной пастой.
Клубника. Она содержит яблочную кислоту, за счет этого у клубники тоже есть свойство отбеливать зубы. Первый способ – клубнику разрезать пополам и натереть ею зубы, оставить на 10 минут, прополоскать, затем почистить зубной пастой. Можно использовать 2 раза в неделю.
Второй способ. Размять 2 клубники, отжать сок, почистить им зубы, подержать 5 минут. Затем смешать соду и немного воды и почистить зубы этой смесью, прополощите рот, третий этап – почистите зубы зубной пастой. Но не смешивайте клубнику и соду, именно использование поочередно, дает результат.
Апельсиновая кожура и лавровый лист. Кусочки апельсиновой кожуры вотрите в зубную эмаль.
Измельчить лавровый лист в порошок, затем нужно нанести его на зубы, подождать 5 минут и прополоскать рот. Используйте раз в неделю. Действующее вещество в кожуре апельсина – кислота, которая уничтожает бактерии, лавровый лист обесцвечивает пятна на зубах.
Бананы. Как отбелить зубы дома банановой кожурой. Нужно протирать зубы банановой кожурой в течение 3 минут, затем прополощите рот теплой водой. Используйте этот метод 2 раза в неделю.
Конечно, можно постоянно пользоваться средствами отбеливания, но может лучше отказаться или уменьшить потребление тех продуктов, от которых возникает потемнение на зубах. Такими продуктами являются: кофе, черный чай, газированные напитки (темного цвета), ликеры, сигареты и жевательный табак, томатный соус, черника.
И, конечно же, необходимо чистить зубы два раза в день, посещать стоматолога.
Всем нравятся белоснежные улыбки, которые мы часто видим на рекламных постах. И, конечно же, всем хочется иметь такие зубы. Но, что выбрать: поход к стоматологу для услуги отбеливания, в аптеку за новомодным средством для отбеливания или отбеливать самим? В нашей статье мы поговорим, как отбелить зубы дома.Хочется, чтобы данные процедуры не повредили нашим зубам и были эффективными. Большая часть предложенных на рынке методик по отбеливанию зубов имеют недостаток – повреждают эмаль, а это причина повышения чувствительности зубов. Итак, какими способами можно отбелить зубы дома.
Пищевая сода. Сделайте из нее зубную пасту. Для этого слегка разбавьте водой соду и нанесите зубной щеткой на зубы, как при чистке зубов, подержите 10 мин. Затем нужно прополоскать рот теплой водой. Через 5 минут нужно почистить зубы зубной пастой. Так чисть зубы можно не чаще одного раза в неделю.
Второй способ, смешайте зубную пасту и соду, и почистите зубы, как обычно, прополощите. Такой способ чистки можно использовать 2-3 раза в неделю.
Первый способ эффективнее.
Яблочный уксус. Как отбелить зубы яблочным уксусом. Возьмите полстакана яблочного уксуса. Хорошо прополощите рот. После процедуры нужно прополоскать рот теплой водой. Такой способ используется один раз в неделю.
Также можно соединить яблочный уксус и пищевую соду. Почистить этим составом зубы, подождать 5 минут, прополоскать рот, затем почистить зубы зубной пастой.
Клубника. Она содержит яблочную кислоту, за счет этого у клубники тоже есть свойство отбеливать зубы. Первый способ – клубнику разрезать пополам и натереть ею зубы, оставить на 10 минут, прополоскать, затем почистить зубной пастой. Можно использовать 2 раза в неделю.
Второй способ. Размять 2 клубники, отжать сок, почистить им зубы, подержать 5 минут. Затем смешать соду и немного воды и почистить зубы этой смесью, прополощите рот, третий этап – почистите зубы зубной пастой. Но не смешивайте клубнику и соду, именно использование поочередно, дает результат.
Апельсиновая кожура и лавровый лист. Кусочки апельсиновой кожуры вотрите в зубную эмаль.
Измельчить лавровый лист в порошок, затем нужно нанести его на зубы, подождать 5 минут и прополоскать рот. Используйте раз в неделю. Действующее вещество в кожуре апельсина – кислота, которая уничтожает бактерии, лавровый лист обесцвечивает пятна на зубах.
Бананы. Как отбелить зубы дома банановой кожурой. Нужно протирать зубы банановой кожурой в течение 3 минут, затем прополощите рот теплой водой. Используйте этот метод 2 раза в неделю.
Конечно, можно постоянно пользоваться средствами отбеливания, но может лучше отказаться или уменьшить потребление тех продуктов, от которых возникает потемнение на зубах. Такими продуктами являются: кофе, черный чай, газированные напитки (темного цвета), ликеры, сигареты и жевательный табак, томатный соус, черника.
И, конечно же, необходимо чистить зубы два раза в день, посещать стоматолога.